Séance de shiatsu
Durée:1H00: Tarif: 25€ adhérents/ 55€ non adhérent.
Séance avec Florent ou Matthieu.
Le shiatsu est une pratique de massage qui permet de relâcher les tensions physiques et mental.
Les bienfaits du shiatsu sont nombreux, il contribue à une meilleure hygiène de vie, à un équilibre global, améliore la circulation, la souplesse et la mobilité des articulations, il apaise de nombreux maux courants tels que ceux liés à la fatigue, au manque d’énergie, au stress, à l’anxiété, la dépression, les contractions musculaires, les douleurs.
Pour une bonne pratique c'est souhaitable que le receveur se vêtisse d'une tenue confortable ( jogging et tee shirt sont de mise.)
Le shiatsu aide à
- à réduire le stress et les tensions.
- stimuler et renforcer le système d’autodéfense de l’organisme.
- équilibrer le système énergétique dans sa globalité.
- apporter une détente physique et psychique contribuant ainsi à améliorer le bien-être.
Les contre-indications sont les suivantes:
Ostéoporose, perturbation de la coagulation, décalcification grave, maladies infectieuses, maladies de la peau, épidémies, maladies contagieuses, fractures, entorses, blessures récentes, fortes fièvres, gonflements ou brûlures graves, emprise d’alcool ou de drogues.
Cela n'est en aucun cas une pratique ou un acte médical.Le Shiatsu est une technique de relaxation et de lâcher prise.
Massage aux bols Tibétain
Durée:1H00: Tarif: 25€ adhérents/ 55€ non adhérent.
Séance avec Matthieu.
Le massage aux bols tibétains est une pratique de relaxation du corps et du mental qui s'effectue grâce aux bruits émis par les bols et grâce à leurs vibration qui résonneront a travers vous.
Les effets désirés sont les suivants :
- Faciliter la circulation de l’énergie.
- Faciliter la réduction du stress et des émotions perturbatrices.
- Aider à réduire les tensions;
- Facilite le lâcher prise.
- Harmoniser le corps et l’esprit,
Contre-indications :
- A partir de 8 mois de grossesse à cause des vibrations
- A éviter pour les enfants de moins de 7 ans
- Faire enlever les appareils auditifs avant une séance si un bol est mis sur la tête;
- Le port du pacemaker.
Cela n'est en aucun cas une pratique ou un acte médical.Le massage sonore est une technique de relaxation et de lâcher prise.
Massage Thaï des pieds
Séance avec Florent.
Durée:1H00: Tarif: 25€ adhérents/ 55€ non adhérent.
Pour une partie de ce massage une huile est utilisée et un « stick » en bois est requis pour certaines techniques.
Il comprend une succession de pressions, digito-pressions et vibrations sur tout le pied et la jambe.
Il permet de détendre le corps et l’esprit, d’apporter une sensation de jambes légères tout en stimulant la circulation sanguine et énergétique.
Il améliore le sommeil, réduit la fatigue et le stress, et rééquilibre les émotions.
La personne massée doit avoir une tenue laissant accès du pied jusqu’au genou.
Contre-indications :
Ne pas avoir de fracture ou avoir eu d’acte chirurgical récent
Ne pas être porteur de pathologie aigue (cancer, sclérose en plaque,..)
Ne pas avoir de fièvre
Eviter d’être en pleine digestion
Ne pas être enceinte.
Cela n'est en aucun cas une pratique ou un acte médical.Le massage Thaï est une technique de relaxation et de lâcher prise.
Acupuncture Sonore
Séance avec Matthieu.
Durée:1H00:Tarif: 25€ adhérents/ 55€ non adhérent.
Pour une partie de ce massage une huile est utilisée et un « stick » en bois est requis pour certaines techniques.
Il comprend une succession de pressions, digito-pressions et vibrations sur tout le pied et la jambe.
Il permet de détendre le corps et l’esprit, d’apporter une sensation de jambes légères tout en stimulant la circulation sanguine et énergétique.
Il améliore le sommeil, réduit la fatigue et le stress, et rééquilibre les émotions.
La personne massée doit avoir une tenue laissant accès du pied jusqu’au genou.
Contre-indications :
Ne pas avoir de fracture ou avoir eu d’acte chirurgical récent
Ne pas être porteur de pathologie aigue (cancer, sclérose en plaque,..)
Ne pas avoir de fièvre
Eviter d’être en pleine digestion
Ne pas être enceinte.
Cela n'est en aucun cas une pratique ou un acte médical.Le massage Thaï est une technique de relaxation et de lâcher prise.